Здоровье — в Природе

Основным «виновником» исчезновения многих растений является человек, его необдуманные действия.
Будьте внимательны, берегите природу, и она подарит вам здоровье, бодрость и долголетие. А вот для того, чтобы получить все это, нужно правильно использовать дары природы. А дарами этими, если знать о них всё, можно вылечить практически любой недуг.
Протянув руку… замрите на мгновенье, осознайте: ведь каждый сорванный листок, каждая веточка, каждый вырванный с корнем росток может помочь человеку в той или иной ситуации. Самый простой пример: Вы оцарапали ногу, ранка долго не заживает, болит, беспокоит. Вероятно, туда попала инфекция. Вот он, доктор, растущий с краю дороги: на него мы неоднократно наступали ногами, непроизвольно срывали, а он всё равно растет незаметный, с невзрачными листьями и, кажется, сам робко хочет сказать: «Возьми меня, я могу успокоить твою боль, облегчить твои страданья». Это наш простой доктор «Айболит», простой подорожник в медицине по латыни называют «plantogo maior l.». Подорожник издавна известен как лекарственное средство. Арабские и персидские врачи применяли его ещё в X веке и очень ценили. Древнегреческая и римская медицина рекомендовала семена подорожника при дизентерии. 
Листья подорожника содержат слизь алкалоидов, гликозид аукубин, ферменты эмульсин и инвертин, дубильные вещества, каротин, витамин С, горечи, лимонную кислоту и другие вещества. Установлено, что он обладает антисептическим, противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим,
кровоочистительным и отхаркивающим действием, усиливает секреторную деятельность желудка. Как прежде, так и теперь его применяют при ушибах, порезах, нарывах, воспалениях кожи, укусах насекомыми, ожогах. А также семена подорожника рекомендуются в качестве противовоспалительного при кишечных заболеваниях, как обволакивающее при язве желудка, для успокоения болей. Свежие листья и приготовленные из них соки, экстракты, настои оказывают ранозаживляющее действие. Под действием настоев, соков растения происходит более быстрое очищение раненой поверхности, прекращаются воспалительные процессы. Сок из свежих листьев применяют для первичной обработки производственных и бытовых травм, для лечения длительно незаживающих язв, фурункулов, флегмон. Водные препараты листьев оказывают регулирующее действие как при повышенной, так и при пониженной секреции желудка.
В косметике очень популярны растирания, маски при жирной коже с угрями. Способ применения: 10-15 г сухих листьев заливают стаканом кипятка, после остывания процеживают и пьют по столовой ложке 5-6 раз в день. Этим же настоем промывают гноящиеся раны и язвы. Для получения сока свежие листья срывают с частью черенка, тщательно промывают в холодной проточной воде, дают стечь, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают через плотную ткань. В жаркую погоду сок получается вязким, густым. В этом случае его следует развести с водой 1: 1, полученный сок кипятить 1-3 минуты. Принимают по одной столовой ложке 4 раза в день за 15-20 минут до еды.
Семена подорожника применяют как слабительное и противопоносное средство. Истолченные или целые семена принимают по 1 столовой ложке на ночь или заливают ½ стана кипятка, охлаждают и выпивают вместе с семенами. Эффект наступает через 6-12 часов. При хроническом поносе, особенно туберкулезного происхождения, семена измельчают в порошок и принимают по 1 г 4 раза в день.
Вот такой доктор растет у нас под ногами. Но помните: при заготовке сырья на месте сбора необходимо оставлять не менее 30%полевых цветов, иначе ареал их ежегодно будет резко сокращаться.