В нашей жизни все больше места занимают приборы и оборудование, работающие от электрического тока и образующие электромагнитные поля. Наши квартиры буквально нашпигованы такими предметами – компьютерами, телефонами, телевизорами, миксерами. Самым распространенным «другом», дарящим нам электромагнитное излучения, является мобильный телефон. Совсем немного осталось в стране людей, не пользующихся этим средством связи. Малолетние дети, взрослые люди, дедушки и бабушки имеют мобильные телефоны и пользуются ими. Но так ли это необходимо в нашей жизни? Понимаю, что мне возразят все пользователи сотовой связи. Это ведь удобно – быть всегда на связи, контролировать жизнь своих близких, особенно детей.  Однако, пользование мобильным телефоном не так уж и безопасно. При разговоре по мобильному телефону происходит воздействие электромагнитного поля на мозг пользователя, что негативно влияет на функцию центральной нервной системы. Поэтому следует помнить, что при использовании как мобильных телефонов, так и других  «благ» цивилизации, следует придерживаться рекомендаций по защите от вредного воздействия электромагнитного поля. Они заключаются в следующем:

Ограничить возможности использования мобильного телефона лицами , не достигшими 18 лет, беременными женщинами и людьми, имеющими металлические имплантанты;

Максимально сокращать время разговора по мобильному телефону ( не более 3-4    минут;

Не прижимайте телефон плотно к уху – держите его на расстоянии 2-3 см от головы; Не носите телефон в кармане или на шнурке – его место в сумке;

Придерживайтесь правила –  работая на компьютере, находитесь на расстоянии 60-70 см от экрана монитора;

Системный блок должен находиться как можно дальше от пользователя;

 Не спите в помещении, где есть бытовые приборы;

 Закрывайте дверь в помещение, где работает любая бытовая техника;

 Не смотрите долго телевизор

 Не находитесь близко от включенной микроволновой печи.